Atelier pour comprendre les bienfaits de la sophrologie & de l'EMDR

Le jeudi 12 mars à 19 heures, je serai dans la boutique Ma Lingerie Sablaise, en plein cœur des Sables d'Olonne, pour vous présenter ces deux thérapies brèves : la sophrologie et l'EMDR. Ensemble, nous parlerons de l'importance de la respiration pour le système nerveux, et des différentes indications en sophrologie. Nous expérimenterons ses bienfaits, et échangerons sur les fonctionnements de chacune. Puis nous explorerons les mécanismes de la technique EMDR dans la résolution des psycho-traumatismes.

📍 Située aux Sables-d’Olonne, Ma Lingerie Sablaise est née dans la continuité de La Mailloterie Sablaise, présente depuis près de 30 ans. Ouverte le 1er novembre 2024, la boutique propose un espace entièrement dédié au confort, au maintien et à l’élégance de la lingerie féminine. Engagée en faveur de la santé féminine (mentale et physique), l'équipe de Mathilde se mobilise activement dans le cadre de campagnes de prévention des maladies.

Elles accompagnent chaque femme dans le choix de la lingerie la plus adaptée à sa morphologie grâce à un conseil personnalisé, et une offre très large de soutiens-gorge du bonnet A au bonnet N. La boutique propose également des collections spécialisées : lingerie de sport, maternité, et lingerie santé pour les besoins post-opératoires. Un espace profondément bienveillant. 

Les filles organisent régulièrement des ateliers bien-être (sophrologie, réflexologie, nutrition…) afin de créer un lieu accueillant, de partage et d’accompagnement pour les femmes, des Sables et d'ailleurs. 

📱 Suivez-les sur Instagram : @malingeriesablaise / et sur Facebook pour découvrir les nouveautés et le planning des ateliers !